КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА?

В эти дни на территории республики повсеместно наблюдается понижение температуры воздуха. Служба ГО и ЧС Республики Тыва призывает население правильно вести себя, оказавшись на улице, лицом к лицу с морозом, не допустить переохлаждение организма..
Распознать переохлаждение не так уж и сложно. Поначалу человек испытывает прилив сил, он излишне возбужден, но при этом отмечается синюшность носогубного треугольника, побледнение кожных покровов. Вас начинает беспокоить сильный озноб, одышка, частый пульс. Если в этом периоде не будет проведено никаких лечебных мероприятий, возбуждение сменяется апатией, вялостью, заторможенностью. Человек теряет способность передвигаться, его охватывает слабость и сонливость, нередко наблюдается потеря сознания. Неоказание помощи при переохлаждении приводит к прекращению сердечной и дыхательной деятельности, в результате чего человек погибает.

Переохлаждения обычно можно избежать, если руководствоваться здравым рассудком и следующими рекомендациями:
►Носите головной убор и одежду из шерсти и меха, которые оставляют воздушную прослойку между телом и одеждой.
►Закрывайте части тела, наиболее подверженные отморожению: пальцы рук и ног, уши и нос.
►Употребляйте больше теплого питья, что способствует лучшей терморегуляции организма. Если горячее питье нельзя приготовить, пейте больше обычной воды. Избегайте употребления кофеинсодержащих (кофе, чай) и спиртных напитков, так как они препятствуют выработке тепла организмом.
►Как только у вас начинается озноб, укройтесь в теплом месте, дав телу отогреться, чтобы ваш организм мог противостоять кратковременному воздействию экстремальных температур.
►Находясь вблизи водоемов с холодной водой, будьте предельно осторожны.
►Если ваша одежда намокла на холоде, постарайтесь как можно скорее сменить ее на сухую.

В экстренной ситуации звоните в «101», «112».

КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ ОРГАНИЗМА?: 12 комментариев

  1. Vomiting Nausea Headache Dizziness Flushing Palpitations Blurred vision Sensitivity to light Breathlessness cialis 5 mg Hence, go to a physician and tell him about your existing and past experience

  2. The first generic medicine from Pfizer was given to MS patients in 2002 under the trade name Laxatin, it was discontinued in 2003 daily cialis online Other PDE5 inhibitors, such as sildenafil Viagra , vardenafil Levitra and avanafil Stendra should not be used with Cialis

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.